▼ コラーゲン入り青汁
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黒豆は丹波、黒ごまは中国・貴州省産。栄養豊かな良質の材料だけをブレンド。香ばしく仕上げました。 |
いくら外から栄養を与えてあげても肌を作る細胞が元気でないと意味がありません。 元気な肌細胞を作る食材を意識的に取り入れる事も大切です。 君島十和子さんが紹介されたのは黒ごまきなことコラーゲン入り青汁を混ぜたジュースでした。
<材料>
低脂肪牛乳・・・180cc
コラーゲン入り青汁(粉末)・・・大さじ2
黒ゴマきな粉・・・大さじ2
<作り方>
牛乳に青汁を溶かし、そこに黒ゴマ、きな粉を入れ、混ぜて完成。
お肌に弾力・ハリを与えるコラーゲン。 青汁に含まれる葉酸は細胞分裂を促しシミを予防し、黒ごまに含まれるゴマリグナンには抗酸化作用・老化防止の効果があります。
この、お肌に良くてアンチエイジングに効果的な成分がたっぷり入ったドリンクを、君島十和子さんは朝食がわりに飲まれているそうです。 朝飲むと、夕方頃まで肌がプルンプルンなのだそうです。
スタジオで飲んだ薬丸さんが、きなこ牛乳の味と言っていたように、決して飲めない味ではないと思いますが、飲みにくいようだったら、低脂肪牛乳を普通の牛乳にしたり、オリゴ糖などの甘味料を加えてみるといいかもしれません。 コラーゲン入り青汁はコラーゲンの粉末にしてもいいでしょう。
この大切なコラーゲンが老化・減少してしまうとお肌の水分は失われ乾燥し、シワやたるみの原因になります。また、目は疲れやすく、骨や関節にも障害がでてきます。さらに、お肌の新陳代謝も衰えてしまうので、その結果、シミができてしまいます。
そこでコラーゲンを補ってあげることが、美容のための大切な要素です。 コラーゲン補給で赤ちゃんのような肌に近づくことができる・・・。 きっと、あなたの人生観が変わります。
コラーゲンは真皮に含まれていて、肌に潤いを与える役割をしています。 コラーゲンが減少すると肌が硬くなりシワができます。硬い肌にどんなに時間をかけてお化粧しても、うまくいかないのは当然です。

君島 十和子さん
1966年5月30日、東京都に生まれる。 1984年「’85JAL沖縄キャンペーンガール」に選ばれ、モデルデビュー。 翌年から雑誌『JJ』の表紙を経て、同誌の専属モデルとして活躍。その後女優に転身。 映画、舞台、テレビドラマなどに数多く出演する。 1996年、現・君島インターナショナル代表取締役社長、君島誉幸氏との結婚を機に引退。 現在はふたりの娘の母親業のかたわら、君島インターナショナル・スーパーバイザーとして「フェリーチェ青山」のディレクションに携わっている。
1966年5月30日、東京都に生まれる。 1984年「’85JAL沖縄キャンペーンガール」に選ばれ、モデルデビュー。 翌年から雑誌『JJ』の表紙を経て、同誌の専属モデルとして活躍。その後女優に転身。 映画、舞台、テレビドラマなどに数多く出演する。 1996年、現・君島インターナショナル代表取締役社長、君島誉幸氏との結婚を機に引退。 現在はふたりの娘の母親業のかたわら、君島インターナショナル・スーパーバイザーとして「フェリーチェ青山」のディレクションに携わっている。
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忙しいからこそ「キレイ」でいたい! よき妻、素敵なママ、仕事をもつ一人の女性として……華麗に進化し続ける君島十和子さんの「美」の秘密、ライフスタイル、そして家族のこと。 「美人」だって、こんなに努力している! |
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